Ervaar de Pijn Reset Methode - De Oplossing voor Pijn!

‘De Nieuwe Start, De Nieuwe Jij´


Wie gaat dit levens veranderende traject met ons aan en creëert een nieuwe ik in 2024?


‘Maak Vitaliteit Een Feit´

Herken jij jezelf hier ook in?

  1. Een laag energie niveau hebben
  2. Futloosheid en uitgeput zijn
  3. Overgewicht (BMI > 25*)
  4. Een hoog vetpercentage hebben
  5. Darmklachten 
  6. Pijn en (ochtend) stijfheid in gewrichten
  7. Vermoeide benen
  8. Niet lekker in je vel zitten
  9. Moeite hebben met afvallen
  10. Slechte slaapkwaliteit (vaak wakker / niet uitgerust zijn)
  11. Een hoge bloeddruk en rust hartslag
  12. Vaak onrustig, gestrest en gejaagd zijn
  13. Benauwdheid of kortademigheid
  14. Terugkerende ontstekingen in pezen en gewrichten
  15. Verlies in kracht
  16. Vaak (lang) ziek
  17. Een laag zelfbeeld of weinig zelfvertrouwen
  18. Vaak nek- en hoofdpijn hebben
  19. Bekend met leefstijl aandoeningen zoals Diabetes type 2
  20. Bekend met huidklachten zoals eczeem of psoriasis
  21. Een negatieve 'mindset' hebben
  22. Een stok achter de deur nodig hebben

Herken jij jezelf bij meer dan drie punten?

Lees dan hieronder verder 

*Uw BMI is een waarde dat een verhouding geeft tussen lichaamslengte en lichaamsgewicht. Dit getal bepaalt dus of u te zwaar bent voor uw leeftijd en lengte
Wordt jij de volgende, nieuwe, beste versie van jezelf?

De Nieuwe Start, De Nieuwe Jij!

Mijn naam is Timo Arts, ik ben Fysiotherapeut, Personal Trainer, Fitness trainer, Lifestyle Coach en Zes-domeinen specialist. Als mensen aan mij vragen wat ik graag doe dan antwoord ik altijd: ''ik wil echt iets voor mensen betekenen''. Daar bedoel ik mee dat ik graag verder kijk dan alleen naar de 'pijnklacht'. In de fysiotherapie zien we helaas steeds meer lange behandeltrajecten vooral gericht op symptoombestrijding. Naar de onderliggende oorzaak of oorzaken wordt niet gekeken, laat staan dat er aandacht besteed wordt aan de behandeling hiervan of preventie. Vaak komt iemand hierdoor vaker met dezelfde klachten terug.

Daarnaast zien we hedendaags veel meer leefstijl gerelateerde aandoeningen en ziektebeelden, maar ook steeds meer maatschappelijke, economische en sociale stress- gerelateerde klachten. Denk hierbij aan overgewicht, obesitas, hart- vaataandoeningen, suikerziekte (type 2), burn-out en depressies. Ik zie mensen zowel in de praktijk als om me heen steeds ongezonder en ongelukkiger worden.

Ik vond dat er iets moest gaan veranderen .....

Afgelopen jaren heb ik daarom binnen Fysiotherapie4All & Fitness4All verschillende personen begeleidt om een nieuwe, beste versie van zichzelf te worden, zowel geestelijk als lichamelijk (zie afbeelding en video). Ik ben gedoken in de nieuwste inzichten op het gebied van leefstijl en preventie met als rode draad het zes-domeinen model (Stress, Ademhaling, Slaap, Immuunsysteem, Voeding en Bewegen) en kwam erachter dat het veel makkelijker en vooral effectiever kon.

En het mooie hieraan, het is allemaal op een natuurlijke manier! 

Klik hier voor je gratis kennismakingsgesprek


Nieuwe kennis, nieuwe inzichten op een 100% natuurlijke manier

Waarom dit traject wel werkt voor jou!!

  • Alles op een natuurlijke manier volgens de nieuwste inzichten op voeding / leefstijl
  • Er wordt gekeken naar en afgestemd op de persoon i.p.v. een kant en klaar traject
  • Geen gebruik van medicatie, dieet- shakes, dieet-repen of radicale recepten
  • Er wordt niet alleen gekeken naar gewichtsafname, maar naar de hele gezondheid
  • Je wordt van A tot Z begeleid/gecoacht op gezondheid, vitaliteit, mindset en gedrag
  • Wekelijkse, fysieke en digitale contactmomenten om te evalueren
  • Structurele, medische metingen om vorderingen goed in kaart te brengen
  • Extra aandacht voor domeinen; Slaap, Immuunsysteem, Stress en Ademhaling
  • Focus op het toepassen van nieuwe wetenschap op jezelf is het leukste wat er is!!
  • Na dit traject kom je en kan je niet meer terug naar de ´oude´ (mindere) jij
  • Traject wordt langzaam afgebouwd tot zelfstandigheid (self-management)
  • Resultaatgericht traject, 100% succesgarantie, met follow-up na 12 maanden

Hoe ziet het traject eruit?

Duur traject: 6 maanden
Aantal deelnemers: max. 10 deelnemers
Start traject: januari, februari en maart 2023
Einde traject: juli, augustus en september 2023
Kosten:
€2100,- excl. btw
Optioneel

- 6 termijnen x €350,- excl. btw)

- 12 termijnen x €175,- excl. btw)

Inhoud:
- 6 x lifestyle coaching sessie (45 minuten)
- 6 x personal training sessie (60 minuten)
- 6 x uitgebreide medische metingen (30 minuten)
- 4 x Zes-Domeinen coaching sessie (45 minuten)
Immuunsysteem, Slaap, Ademhaling, Stress, Voeding, Beweging

- 2 x coaching sessie (30 minuten)
Gedrag, Mindset, Emoties, Trauma's, Werk, Gezin, Ontwikkeling

- 1 x voedingsschema

- 2 x trainingsschema op maat (inclusief onbeperkte sportschool bezoeken)
- Minstens één wekelijks video/call moment
- Onbeperkte WhatsApp contactmomenten

* Indeling sessies zijn variabel op basis van vraagstelling
* Ook losse sessies in te plannen (in overleg)


Twijfel je of dit traject bij jou past of wil je eerst kennismaken?

Klik hier voor je gratis kennismakingsgesprek


Het Traject Samengevat

Ik ga jou van  begin tot eind begeleiden om de beste, nieuwe versie van jezelf te worden. Tijdens de  intake worden SMART doelstellingen uitgebreid in kaart gebracht voor de periodes 6, 12 en 24 weken. Daarnaast wordt een uitgebreide 0-meting, inclusief zes-domeinen vragenlijst, toegepast zodat we beide weten waar jij op dat moment staat. We meten op veel variabelen zodat men ook op veel variabelen vooruitgang kan boeken en hierdoor het traject blijft voortzetten. Het is een resultaatgericht traject die niet alleen de focus legt op het lichamelijke aspect. Iedere maand staat er één fysieke meting gepland en de personal training, lifestyle coaching en coaching sessies kunnen ingepland worden op voorkeur. Buiten deze momenten om mag men onbeperkt komen sporten met trainingsschema's op maat en zal er indien gewild een voedingsschema worden opgesteld. Iedere week zijn er contactmomenten fysiek of digitaal zodat men vorderingen, struikelblokken en terugvallen kan monitoren. Het traject wordt afgebouwd tot zelfredzaamheid zodat men niet terugvalt in oude patronen. 
Timo.
Klik hier voor je gratis kennismakingsgesprek


Kijk hieronder een aantal mooie resultaten en de rode draad van het traject

Meld je hier aan voor een kennismakingsgesprek